A paz pessoal, tudo bem?
Hoje vim trazer um conteúdo que ouvimos bastante nos sermões da igreja, conhecido como as Redes Sociais e quero trazer uns pontos de reflexão sobre os limites que precisamos ter para manter nossa saúde espiritual e mental em dia.
Os perigos das redes sociais não é algo, que só os cristãos tem debatido, mas o mundo no geral também. Recentemente, a Netflix subiu no seu catálogo, o documentário O Dilema das Redes que traz o depoimento de ex-criadores, designs de todas as redes sociais possíveis e eles falam do perigoso impacto na sociedade como um todo.
O documentário traz dados reais de doenças que surgiram pós surgimento da internet e redes sociais, como ansiedade, depressão, suicídio e entre outros. Confesso que ao ver um pouco me chocou e já me trouxe umas paranoias na cabeça, mas trazendo pro nosso contexto, quais são os limites? Vamos falar abaixo:
- Quanto tempo você gasta?
Quando você tem a rotina de acordar e dormir com o celular nas mãos, acaba que passa de despercebido, o tempo gastado. Mas ao ver nas configurações do seu celular, verá o tempo perdido que passa rolando o feed do Instagram. Na sua grande maioria, vai de 2h pra cima. A gente pode até ver aquele meme que o amigo enviou, reagir a uma conquista de um familiar, ver pregações ou vídeos educativos. Mas gera problema, quando isso rouba seu tempo de comunhão com o Senhor e afeta as outras áreas de sua vida.
- O quanto você se sente influenciado?
As redes sociais podem influenciar positivamente ou negativamente! Você pode crescer mais na fé e no conhecimento, como pode se contaminar ao ponto de perder sua fé em Cristo, vai depender o quão sua mente e coração tem tendência a se influenciar e como você vem levando sua vida espiritual.
- Afetou seu relacionamento com Deus?
Você sente que não consegue fazer seu devocional ou ir aos cultos, sem postar ou mostrar pro mundo que você está vivendo aquilo? Se sente assim, é hora de parar, refletir e colocar uma meta ou tempo máximo que usará por dia. Digo isso, porque temos uma tendência carnal de viver no modo automático, e com Deus acaba sendo a mesma coisa. Ter seus momentos de devocionais, ler a Bíblia, orar e se lamentar aos pés de Cristo é algo que uma notificação do insta não pode roubar.
- Afetou seu tempo de qualidade com família, amigos?
Conheço pessoas que sentam a mesa para almoçar em família e não consegue interagir, devido as redes sociais. Isso pode ser até normalizado, mas não deveria. Sentar a mesa pra jogar conversa fora, comer algo, dar risada, se divertir é bíblico e precisamos praticar, antes que todas as distrações roubem nosso tempo.
Você pode até pensar que não é viciado, que ta livre disso, mas digo com certeza que 99% das pessoas não conseguem viver sem! Duvida? Faz um jejum de todas as redes sociais por uma semana e vê se não passa mal, se vai sentir vazio ou algo parecido.
Se conseguir ficar tranquilo, parabéns! Mas se sentir que quase morreu ou teve um treco, comece a avaliar e peça ajuda a Deus pra isso não roubar sua comunhão e tempo com Ele.
Deus abençoe a todos!